合理控制空调温度和湿度，室温应控制在适宜范围内，湿度保持在40%-60%之间，有助于维持舒适的室内环境。

  定期清洁和维护空调设备，包括清洗过滤器、检查排水管道和定期更换空气滤网，以减少细菌和污染物的滋生。

  在室内增加一些适合室内生长的绿植，有助于吸收二氧化碳，释放氧气，改善室内空气质量。

  根据真实的情况选择适当的通风时间和方式，可以是早晨、傍晚等气温较低的时段，也能够最终靠交叉通风、换气扇等方式增加空气流通。

  长期开空调但不开窗通风可能会引起室内空气质量下降、湿度异常、细菌滋生传播、空气流通不畅以及健康问题加重。因此，我们提议每隔几小时开窗通风一段时间，保持室内空气的流通和新鲜。同时，合理控制室内温度和湿度，定期清洁和维护空调设备，并增加室内绿植，有助于改善室内空气质量，创造更健康的居住环境。

  支原体肺炎是由肺炎支原体所致，一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是大容量全肺灌洗术，可用来医治职业性肺病，如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等，以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗，包括一般治疗、对因治疗、对症治疗，以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]

  肾虚能否自己恢复，要根据肾虚的严重程度而决定，如果肾虚程度比较轻，一般是能自己恢复的，但如果肾虚程度比较重，通常是不能自己恢复的。[详细]

  最新研究甚至显示，8小时甚至算不上平均数，更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》，花了长达14年的时间，研究了超过32万名亚洲成年人，结果发现，每晚睡7小时才是“最佳睡眠”！[详细]

  心梗的早期症状，考虑有以下几种：第一种，在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区疼痛胸闷、气短等症状。第二种，也许会出现心绞痛。第三种，出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种，出现心慌、乏力、上腹痛、牙痛、后背痛、左肩背痛等。以上症状可能与平时生活小习惯、饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定有关，建议去医院做心脏彩超检查，保持心情舒畅。[详细]

  白癜风能不能染发？在正常的情况下，白癜风患者最好还是不要染发。通常，染发剂里面含有一定的化学物质，也许对白癜风的皮疹会有一定的刺激作用，所以一般嘱咐患者不要染发。当患者患有白癜风的时候还需要注意精神情绪，一定要保持良好的睡眠，精神情绪舒缓，不能过度的抑郁，不能过度的焦虑。[详细]

  甲状腺癌通常能治愈，一般认为甲状腺癌的恶性程度低，病程发展慢，预后好，经过手术治疗后，几乎90%的患病的人能长期存活，特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。[详细]

  肺癌的病人可能会突然消瘦，因为其可能没什么症状和感觉，或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包，此时就要进行全身查体。[详细]

  甲状腺癌的早期多数没有症状，许多甲状腺癌是通过体检超声检查发现的。甲状腺癌逐步发展，出现的症状通常有颈部肿块、声音嘶哑、下咽与呼吸困难等。[详细]

  不吸烟的人们之所以会得肺炎，是因为长期吸入大量的有害于人体健康的物质引起的肺炎，比如在工作中、在炒菜过程中或者是住进了氡子体超标的房子等等。人们的心情和精神情况也是引起肺癌的原因之一。[详细]

  头皮上长疙瘩可以有很多情况，可能一般人是指头皮上长疙瘩，如果是疼痛往往是毛囊炎或疖子，如果疼痛长疖子，毛囊炎、疖子往往是细菌感染导致，跟面部痤疮或前胸后背的毛囊炎的原因都一样，即皮脂分泌增多，毛囊孔堵塞感染细菌导致。[详细]

  通常情况下，能够最终靠抽血检查、肝功能检查等方法测定转氨酶的水平。转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间进行氨基转移的一类酶，在人体肝脏中含量最高。...

  扁桃体结石多发生于扁桃体上隐窝中。一直处在阻塞。分泌物引流不畅导致干酪样物积聚，至不易溶解的钙。镁等无机盐沉积而形成的结石。治疗方案小结石可以用刮勺或者镊子取出。个别的可用负压吸引取出。比较大的结石。可以在表面麻醉下切开粘膜取出。但需要防止坠入呼吸道。...

  睡觉磨牙通常是口腔疾病、精神原因、消化道疾病等因素，因此对应挂口腔科、精神科、消化内科等。口腔科：牙髓炎、牙周炎、牙髓炎等口腔疾病可增加口腔中细菌含量，表现为牙龈红肿、易出血、疼痛等，睡觉时因为牙齿不适而磨牙，此时应挂口腔科。...

  近视了怎样恢复，要先判断是假性近视还是真性近视。假性近视在进行干预后，一部分人会恢复到正常视力或度数不再加重，但也有一部分人可能因干预过晚而发展为真性近视，就很难恢复了。...

  脂肪肝是啥意思有什么危害？脂肪肝又称为脂肪性肝病，是指由于种种原因引起的肝脏弥漫性的脂肪浸润，当肝脏的脂肪含量超过了肝脏总重量的5%就称为脂肪肝。脂肪肝的发生和进展对身体有很大的危害。...

  脂肪肝的危害有多大？脂肪肝给患者带来的危害很大，比如引起肝细胞出现变性，损害肝脏的功能，引发肝硬化甚至肝癌；导致血液黏稠度增加引发动脉硬化；会加重糖代谢的功能紊乱引发糖尿病；使血管壁因堆积的脂肪而变窄引发高血压；还可能引发心脏病导致猝死，直接危害患者的生命。当患者出现脂肪肝疾病后，一定要及时的就医检查，并根据医生指示进行及时有效的治疗。...

  长期吃二甲双胍需要补充b12吗？长期吃二甲双胍的患者，假如没有并发症或贫血的情况，没有必要补充维生素b12。如果患者查有贫血或者伴有糖尿病周围神经病变时，可以补充维生素12。...

  二甲双胍是一种口服降糖药，很多2型糖尿病患者，都需要长期服用二甲双胍。二甲双胍是2型糖尿病推荐的一线用药，多数患者长期服用二甲双胍比较安全。...

  二甲双胍长期吃有副作用吗？二甲双胍是一种口服降糖药，很多2型糖尿病患者，都需要长期服用二甲双胍。二甲双胍是2型糖尿病推荐的一线用药，多数患者长期服用二甲双胍比较安全。但是需要注意，经常使用二甲双胍对于极个别患者也可能会产生某些副作用。...

  长期吃二甲双胍警惕4个不良反应，警惕低血糖：若正在服用降糖药物，或者将二甲双胍与其他降糖药物或胰岛素联合应用，请咨询医生以了解发生低血糖的可能性。若目前仅服用二甲双胍，可能不可能会出现低血糖反应。...

  喝柠檬水有什么不好吗？喝柠檬水对身体有很多好处，但是也有一些危害。柠檬水含有果酸，喝多了可能会腐蚀牙釉质，造成牙齿脱矿，蛀牙等牙齿问题，可能会刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜，造成胃部不适，引起一些胃部疾病，特别是有胃部疾病的人群，不适合喝太多柠檬水，柠檬水也不适合空腹喝。...

  喝柠檬水的好与坏，柠檬水是由柠檬泡水而制成，富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分，对机体有一定好处：1、延缓衰老、美容美颜：因为柠檬中富有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老、排除毒素、美容养颜的功效；...

  不吃早餐有哪些危害会得胆结石吗？不吃早餐可能会得胆结石，还可能会增加胆囊炎、胃炎等疾病的风险。胆结石：若长时间不吃早餐，有几率会使胆汁的分泌量减少，胆汁当中的胆固醇含量增高后，会析出结晶形成胆结石。 ...

  宝宝合胞病毒会反复感染吗？合胞病毒是一个引起小儿毛细支气管炎主要的感染病原体。患儿感染以后会出现咳嗽，咳痰，喘憋等相关的临床表现，原则上在两周左右才能回到正常状态的状态。对于合胞病毒感染以后，患儿不能够形成一个持久的免疫应答，也就是说患者在短时间内会产生一定的特异性抗体，可能不再感染合胞病毒。...

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